Praktische tips uit eigen ervaring, van voetverzorging tot de juiste uitrusting. Zodat jij goed voorbereid op pad gaat.
Zorg goed voor je voeten tijdens het wandelen
Sterke en gezonde voeten zorgen voor een plezierige en pijnvrije wandelervaring, nu en in de toekomst.
Sterke voeten, betere wandelingen
Je voeten zijn de basis van elke wandeling. Sterke en gezonde voeten zorgen voor comfort en voorkomen blessures tijdens het wandelen. Als je merkt dat er iets niet goed voelt of als je last hebt van voetklachten, is het belangrijk om daar aandacht aan te besteden. Met gerichte voetentraining kun je je voeten versterken en ongemakken verminderen. Mocht je hulp nodig hebben of een behandeling willen, dan kun je een afspraak maken voor persoonlijk advies en begeleiding. Zo blijf je fit en kan elke wandeling een plezierige ervaring zijn.
Passie voor fysiotherapie en bewegen
Nanda (van der Linde) is eigenaar van Fysiotherapie NL en heeft vestigingen in Spaarndam, Amsterdam en Driebergen. Daarnaast is ze docent fysiotherapie aan de Hogeschool van Amsterdam en bewegingswetenschapper bij Voetportaal.
Nanda: “Ik vind het geweldig dat ik klachten kan oplossen waar mensen jaren mee rondlopen. Dat is precies waarom ik fysiotherapeut ben geworden.”
Van passie voor sport naar deskundige voetspecialist
Rens (Bakker) is van jongs af aan ben ik gepassioneerd door sport, natuur en het menselijk lichaam. Als voetballer worstelde ik met blessures, wat mijn begrip voor sporters en hun klachten vergrootte. Als fysiotherapeut en voetspecialist combineer ik fysieke, mentale en gedragsaspecten om zo de beste behandeling te bieden.